ÖZEL HABER I Yaz aylarında güneş ışınlarının etkisinin artmasıyla birlikte uzmanlar, güneşten korunmanın önemine dikkat çekiyor.
Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Özel Şanmed Hastanesi Uzman Doktor Hacer Altın Sürücü güneş ışınlarının faydalarının yanında bilinçsiz maruziyet durumunda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek vatandaşlara uyarıda bulundu.
“UZUN SÜRE VE KORUNMASIZ ŞEKİLDE GÜNEŞE MARUZ KALMAK CİLT KANSERİ RİSKİNİ ARTTIRIR”
Dr. Sürücü, güneş ışınlarının vücudun D vitamini üretimine katkı sağladığını ancak uzun süre ve korunmasız şekilde güneşe maruz kalmanın cilt yanıkları, güneş lekeleri, erken cilt yaşlanması ve cilt kanseri riskini artırabileceğini ifade etti.
GÜNEŞTEN KORUNMANIN BASİT AMA ETKİLİ YOLLARI
Güneşten korunmanın basit ama etkili yöntemleri olduğunu söyleyen Sürücü, “Dışarı çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce en az 30 faktörlü güneş kremi sürülmelidir. Terleme, yüzme veya uzun süre dışarıda kalma durumlarında güneş kremi belirli aralıklarla yenilenmelidir. Bunun yanında geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli, ince kıyafetler tercih edilmelidir.” dedi.
“MÜMKÜN OLDUĞUNCA GÖLGEDE KALINMALI”
Özellikle saat 10.00 ile 16.00 arasında güneş ışınlarının daha dik geldiğini belirten Dr. Sürücü, bu saatlerde mümkün olduğunca gölgede kalınmalı. Ağaç altı, şemsiye veya kapalı alanlar tercih edilerek güneşin zararlı etkileri azaltılabilir.
Çocuklar, yaşlılar ve hassas cilde sahip kişilerin güneş ışınlarından daha fazla etkilenebileceğine dikkat çeken Dr. Sürücü, ailelerin özellikle çocukların korunmasına özen göstermesi gerektiğini vurguladı. Çocukların uzun süre güneş altında oyun oynamaması, şapka takması ve güneş koruyucu ürün kullanması gerektiğini belirtti.
“GÜNEŞ YAŞAM İÇİN VAZGEÇİLMEZDİR ANCAK BİLİNÇLİ ŞEKİLDE YARARLANILMALIDIR”
Açıklamasının sonunda Dr. Sürücü, “Güneş yaşam için vazgeçilmezdir ancak bilinçli şekilde yararlanılmalıdır. Güneşten korunmak için alınacak küçük önlemler, ileride oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçebilir. Herkesin güneş konusunda bilinçli olması ve gerekli koruyucu tedbirleri alması büyük önem taşımaktadır.” ifadelerini kullandı.
0 Yorum